Cours de Yoga à Sutton, au Québec.

Découvrez les cours de yoga thérapeutique et les cours de yoga Pranala offerts en groupe, à Sutton au Québec, en Montérégie! Augmentez votre santé physique et psychologique grâce au cours de yoga, à la méditation et à la relaxation.

retraite Je suis la femme de ma vie, Yoga thérapeutique, créativité et accompagnement psychologique. Maud Japhet

Cours de Yoga thérapeutique et cours de Yoga Pranala offerts en groupe à Sutton au Québec.

Grâce à Liance, découvrez les bienfaits du yoga thérapeutique et du Yoga Pranala. Offrez-vous un cours de Yoga pour développer votre harmonie personnelle.

La pratique régulière du yoga nous permet de maintenir un état d’équilibre et d’harmonie intérieure. Cet enracinement dans nos ressources concrètes developpe notre estime de soi et notre confiance en nos capacités réelles.

En joignant un groupe de yoga avec Maud Japhet, vous entrez dans une pratique de bien-être efficace et adaptée à vos besoins. Les bénéfices à moyen et long termes sont: une meilleures posture dans la vie quotidienne; une meilleure conscience corporelle; l’acquisition d’outils personnalisés en yoga, méditation, respiration, relaxation et bien plus encore.

Notre santé est un bien précieux à nourrir chaque jour de la vie avec joie!

Série de 6 ateliers : Bâtir sa pratique personnelle

Ateliers Yoga en présence à Sutton Maud Jpahet Thérapeute psycho-coporelle créative
DATES
Jeudi 5 mai 18h – 20h
Jeudi 12 mai 18h – 20h
Samedi 21 mai 9h – 11h30
Jeudi 26 mai 18h – 20h
Jeudi 2 juin 18h – 20h
Jeudi 9 juin 18h – 20h
LIEU
Centre de Yoga de Sutton
111 rue Principale Nord, Sutton (QC)
Mon intention est :
Vous soutenir vers votre routine de bien-être autonome, quelle que soit sa forme, en vous proposant une série de postures et respirations simples et confortables.
Vous offrir 6 rencontres dans lesquelles je m’engage à vous transmettre l’expérience et les connaissances nécessaires pour vivre votre rituel personnel de Yoga dans votre vie de tous les jours.
Chaque rencontre vous offre 1h30 de pratique guidée saupoudrée de 30 minutes de théorie et questions
selon vos besoins.
Durant les sessions, vous aurez la possibilité d’enregistrer les méditations et relaxations guidées afin de les utiliser chez vous ultérieurement. Vous serez invité.e.s à prendre des notes.
TARIF
168$ la session complète, taxes incluses.
Maximum 8 participant.e.s
Sur inscription seulement.
Tous niveaux bienvenus.

Cours de Yoga à Sutton, au Québec

Cours de yoga à Sutton, Québec | Cours de yoga thérapeutique en groupe | Liance

Offrez-vous des cours de yoga en groupe tout en vous sentant accompagné individuellement et en sécurité.
Approfondissez votre pratique du yoga thérapeutique et Pranala tout en partageant votre passion avec d’autres.
Les séances de yoga en groupe vous propulsent vers votre intériorité, motivées par un but unique: augmenter votre bien-être à tous les niveaux.
Lors de nos cours de yoga de groupe, le nombre de personnes est limité à 8 personnes afin de m’assurer de la sécurité de chaque participant et de respecter les mesures de distanciation sociale.
Chaque séance de yoga est composée en fonction des besoins des personnes présentes.

Réservez vos de cours de Yoga à Sutton avec Liance ! Des séances de yoga de groupe, offert en personne !

Contactez moi directement!

Chaque cours de Yoga en groupe avec Maud Japhet est créée sur-mesure pour les besoins des participants au moment présent. En yoga thérapeutique, comme en Yoga Pranala, vous apprenez à écouter les limites du corps et à respectueusement les transcender. Par des exercices de yoga simples et efficaces, vous renforcez votre capacité à habiter votre corps et à l’utiliser à son plein potentiel.

Si aucun horaire ne vous convient et que vous souhaitez créer un nouveau groupe, contactez-nous directement par courriel.

Les cours de yoga offerts Au Centre de Yoga de Sutton

Centre de Yoga à Sutton, Québec | Cours de yoga Thérapeutique et Pranala en groupe | Liance

111 rue Principale Nord à Sutton (Qc)
J0E 2K0 Canada

À votre inscription à nos cours de yoga, vous remplirez un questionnaire de santé afin que je puisse adapter les cours à vos particularités.

Prenez le temps d’arriver au moins 10 minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement. Le cours commence à l’heure exacte.

Merci de participer au bien de toutes et tous en évitant de vous présenter si vous avez des symptômes grippaux.

Apportez votre masque si vous le désirez, et surtout un tapis de yoga!

MAUD JAPHET B.Sc. Infirmières

Professeure de yoga et thérapeute en développement personnel par l’Approche Non Directive CréatriceMD et par l’approche psychocorporelle et artistique.

Mettant à votre service mes compétences de bachelière en sciences infirmières, pratiquante de Yoga depuis 2010, et thérapeute par le yoga et la méditation, mon objectif est de vous aider à bâtir une pratique personnelle pour créer et maintenir votre équilibre au quotidien. Que vous ayez des séquelles de blessures anciennes ou que vous vouliez accroître votre bien-être global, j’ai les outils et les connaissances pour vous accompagner efficacement et de façon sécuritaire.

Liance est fière de desservir toute la Francophonie !

La thérapie individuelle pour l’estime de soi et les cours de yoga thérapeutique sont tous offerts en ligne ou à Sutton

France – Polynésie française – Nouvelle Calédonie – Guadeloupe – Guyane – Martinique – La Réunion – Mayotte – Belgique – Suisse – Maroc – Tunisie – Algérie – Afrique Francophone – Canada – Québec

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