Comment  améliorer nos relations intimes, avec la psychologie de la responsabilité?

Je vous invite à regarder cette vidéo qui explique simplement et précisément la psychologie de la responsabilité en relation.
Lorsque nous sommes en relation avec une autre personne, chacun.e d’entre nous porte des besoins spécifiques et des façons particulières de les combler. Effectivement, même si nous avons tous et toutes besoin d’être respecté.e.s, la manifestation de ce respect va être différente d’une personne à l’autre, d’une culture à l’autre, d’une famille à l’autre.
Il est donc tout à fait primordial de faire un travail de reconnaissance de ses besoins spécifiques et du « comment » ils sont satisfaits, pour pouvoir ensuite faire des demandes claires à notre partenaire.
Eh! Oui! Des demandes claires: un outil puissant pour la responsabilité en relation! Cela se passe de cette manière:

« Je reconnais mon besoin,
je clarifie comment je désire qu’il soit répondu et
je le verbalise clairement et directement dans la relation. »
Pour approfondir le sujet, vous pouvez également lire l’article la responsabilité en relation, comment ça marche?

Bonne exploration!

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Maud

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