Centre de Bien-Être Psycho-corporel et Artistique de Maud Japhet, à Sutton en Estrie

Notre mission

Cultiver le bien-être

À l’Espace Liance, le bien-être se cultive comme un jardin intérieur : en prenant soin du corps, du cœur et de l’esprit, avec douceur, régularité et engagement.

Par des cours de yoga hebdomadaires, des ateliers de développement personnel, des journées de ressourcement et des retraites, chacun.e est invité.e à ralentir le rythme, à sortir de la performance et à retrouver ce qui le et la nourrit en profondeur.

On y apprend à écouter son corps sans le pousser, à accueillir ses émotions sans les juger, et à apaiser son mental grâce à des pratiques comme la respiration consciente, la méditation ou l’expression créative.

Dans un cadre professionnel, sécurisant et chaleureux, l’équipe accompagne les participant·es à retrouver un équilibre vivant, propice à l’émergence d’une joie de vivre simple et durable.

Incarner nos Valeurs

Respect, Sécurité, Équité, Cohérence

1. Respect des différences et responsabilité individuelle
À l’Espace Liance, le respect est au cœur de tout ce que nous faisons. Chaque personne qui franchit nos portes, que ce soit pour animer un atelier ou travailler sur elle-même, s’engage à respecter les autres, elle-même et les lieux. Nous encourageons la prise de responsabilité personnelle pour répondre à ses besoins, limites et réactions, tout en accueillant humblement les différences des autres.

2. Sécurité psychologique et physique
La sécurité est une priorité. Nos intervenants s’engagent à maintenir des relations saines, à garantir une distance thérapeutique, à être à jour dans leurs pratiques et à respecter les convictions des participants, évitant d’imposer leurs propres croyances. Ils adhèrent au code de déontologie de l’Espace Liance.

3. Équité entre les genres et non-dualité
Nous soutenons l’équité entre les genres et la non-dualité. Nos activités visent à libérer les vécus traumatiques liés à l’histoire et à l’éducation, favorisant ainsi l’harmonie, la collaboration et la communication authentique entre les personnes de genres différents.

4. Cohérence entre vision, valeurs et actions
Chacun de nos intervenants s’engage à maintenir un alignement entre le cœur, le corps et l’esprit. Ils s’améliorent constamment pour soutenir la paix, la joie et l’harmonie. La communication bienveillante envers soi-même et envers les autres est au cœur de notre mission.