Se choisir au quotidien
Thérapie • Yoga Thérapeutique • Créativité
Maud Japhet
Thérapeute
Psycho-corporelle créative
Bonjour à vous et bienvenue!
Thérapeute psycho-corporelle créative depuis 2014, j’utilise la thérapie selon l’approche humaniste de Colette Portelance, le Yoga thérapeutique et la créativité artistique pour accompagner mes client.e.s à mieux se connaître et à mieux s’aimer.
Développer l’amour de soi au quotidien me semble être essentiel pour toutes et tous!
Dans mes accompagnements psychologiques en personne comme en groupe, je cherche à valoriser les ressources intérieures de chacun.e. Mon objectif est d’offrir des moyens concrets pour vous aider à incarner votre propre vérité.
Les réponses sont en vous, allons les chercher ensemble!
Issue du monde des sciences infirmières, le respect de la déontologie m’apparaît essentiel à une pratique professionnelle rigoureuse et saine.
Maud Japhet
Thérapeute
Psycho-corporelle créative
Bonjour à vous et bienvenue!
Thérapeute psycho-corporelle créative depuis 2014, j’utilise la thérapie selon l’approche humaniste de Colette Portelance, le Yoga thérapeutique et la créativité artistique pour accompagner mes client.es à mieux se connaître et à mieux s’aimer.
Développer l’amour de soi au quotidien me semble être essentiel pour toutes et tous!
Dans mes accompagnements psychologiques en personne comme en groupe, je cherche à valoriser les ressources intérieures de chacun.e. Mon objectif est d’offrir des moyens concrets pour vous aider à incarner votre propre vérité.
Les réponses sont en vous, allons les chercher ensemble!
Issue du monde des sciences infirmières, le respect de la déontologie m’apparaît essentiel à une pratique professionnelle rigoureuse et saine.
Être bien avec soi : un tremplin vers le mieux être
Alignement coeur, corps et esprit
Un équilibre essentiel pour le bien être global
Thérapie Sutton ou en ligne
Une des choses qui me démarque en tant que thérapeute sont les outils que j’utilise pour vous aider. Découvrez mon approche unique!
Cours de yoga
thérapeutique
privé, sutton ou en ligne
Prendre des cours individuels de yoga thérapeutique avec moi vous permet de revenir dans votre corps et votre cœur avec un esprit apaisé.
Cours de yoga
thérapeutique EN GROUPE à sutton
Je vous propose une expérience de yoga en groupe différente de ce à quoi vous êtes habitué.e.s. Je compose la séance sur mesure.
Retraite
BIEN-ÊTRE en estrie, sutton et environs
Une retraite signature où je vous propose de prendre 3 jours pour vous choisir, vous connaître et vous engager avec vous même!
Pourquoi consulter une thérapeute?
SE METTRE EN PRIORITÉ
Nombre d’entre nous considèrent la thérapie comme du luxe. Mais… Être bien avec soi-même n’est-il pas essentiel dans la vie?!
Prendre soin de sa relation à soi-même crée de l’harmonie pour soi et autour de soi. N’est-ce pas ce dont nous avons tant besoin?
La thérapie est un outil pour mieux se connaître et mieux s’aimer. Lorsque nous avons mal aux dents, le dentiste est une option efficace. Lorsque nous nous sentons mal avec nous-même, la thérapie est un espace de transformation pour nourrir l’amour de soi, l’estime de soi et la confiance en soi.
Et ça, ce n’est pas du luxe! C’est vital!
Les bienfaits de la thérapie psycho-corporelle
Apprendre à se mettre en priorité
Accueillir ses émotions
Revenir dans son corps, sa respiration
Développer l'amour de soi
Apprendre à mieux se connaître
Dépasser les conditionnements appris
C’est bien d’être bien
Le super pouvoir de Maud, c’est l’empathie. Elle arrive à vraiment comprendre ce que tu ressens et à t’accepter comme tu es. C’est vraiment thérapeutique! Le travail avec elle fait qu’on arrive à s’accepter nous-même, au bout d’un moment. C’est incroyable!
Moi, j’avais vu beaucoup de psychologues et de psychiatres. Et Maud, C’était la première personne avec qui j’ai eu ce contact bénéfique, à chaque séance.
Zineb
Maud offre un yoga thérapeutique très efficace, mais tout en douceur et avec toute l’attention dont chacun(e) a besoin. À travers les postures, le mouvement, la respiration et avec toute la richesse de sa présence, elle nous guide dans l’exploration de notre propre puissance intérieure, de notre flot. Son approche nous permet d’apprivoiser notre corps, pour s’y sentir mieux.
À la fin d’un cours, après la relaxation, je suis si détendue que je ressens de la JOIE
Nous sommes choyé(e)s d’avoir un cours de yoga d’une telle qualité à Sutton.
Lucie-Eve
Je recommande à tous de rencontrer Maud. Elle m’a très bien outillée pour faire face à l’angoisse. Elle m’a accueillie sans jugement avec bienveillance. Cette thérapie est sans doute la plus significative de ma vie. Je suis maintenant capable d’accueillir mes émotions, les comprendre et mettre en place des actions concrètes pour me sentir bien. Quelle belle liberté retrouvée !
Emmanuelle
Des outils pour le bien-être au quotidien
Développer l’écoute intérieur et la confiance en soi à travers une routine quotidienne, ancrée dans le yoga, la respiration, l’écriture… Vous trouverez ici des suggestions d’exercices et de réflexions afin de vous aider à développer votre autonomie de bien-être personnel.
Foire aux questions
Vous avez besoin de plus d’informations?
Consultez la Foire aux questions, il y a de nombreuses réponses et sources d’inspirations! Et si cela ne suffit pas, contactez-moi.
