Maud Japhet, thérapeute holistique à Sutton (Qc) ou en ligne
Thérapeute holistique en ligne ou à Sutton
Riche de 15 ans d’expérience professionnelle comme infirmière, mon approche holistique se compose de relation d’aide, de yogathérapie et de créativité artistique.
Prendre soin du corps, équilibrer l’esprit et les émotions, être bien entouré·e… sont nécessaires à la santé globale.
Comme thérapeute holistique depuis 2014, j’adore m’appuyer sur l’ensemble de mes compétences pour créer la thérapie dont vous avez besoin. Je vis mon travail comme une co-création où l’individu reprend son pouvoir sur sa vie.
Qu'est-ce qu'une approche holistique ?
Une approche holistique considère l’être humain dans son ensemble. Les dimensions physique, mentale, émotionnelle, spirituelle et sociale sont intimement liées. Elles sont donc explorées comme un tout, auquel il est essentiel d’offrir souplesse et vitalité.
L’objectif principal d’une approche holistique est de créer l’harmonie en soi et autour de soi, pour une vie en santé. La santé n’est pas l’absence de maladie. C’est une démarche d’adaptation aux limitations, afin de restaurer et maintenir l’équilibre physique-mental-émotionnel.
L’approche holistique considère la réalité et les défis propres à chaque individu. Elle offre un accompagnement sur mesure pour optimiser notre capacité d’autorégulation. Ce parcours encourage la responsabilité individuelle par la connaissance de soi.
Ma philosophie : une thérapie holistique cœur-corps-esprit
Je m’engage à vos côtés pour bâtir votre épanouissement.
Une thérapie holistique inspirée de plusieurs approches
Mes centres d’intérêts sont nombreux. La thérapie holistique que je pratique s’ancre dans l’approche humaniste inspirée de Carl Rogers. Parallèlement, je m’intéresse aux sciences humaines, aux soins de médecine conventionnelle, ainsi qu’aux médecines alternatives et douces.
J’apprécie particulièrement l’émergence de la médecine intégrative. Combiner les sciences médicales avec les approches complémentaires éprouvées me semblent une voix bénéfique pour l’humanité.
Prendre soin de l'être humain dans son ensemble
L’être humain me passionne dans toute sa complexité.
Être à l’écoute de l’unicité de chaque personne donne du sens à mon travail. J’aime apprendre et prendre soin.
J’aime découvrir comment la personne fonctionne, pour l’aider à mieux s’aimer.
Mon accompagnement thérapeutique prend en compte la santé mentale, la santé émotionnelle, la santé physique et la santé relationnelle.
Mon engagement est votre autonomie.
Santé intégrative et médecine holistique
Si vous êtes ici, c’est que vous êtes en quête d’outils pour votre santé. Consciente de cela, il me tient à coeur de me positionner dans l’océan des soins énergétiques et des soins alternatifs.
Ma démarche thérapeutique est éthique et rigoureuse. Je respecte le cadre légal dans lequel j’évolue. Ainsi, inspirée par la santé intégrative, je travaille en complémentarité des méthodes conventionnelles.
Par souci légal, je tiens à préciser que la médecine et le diagnostic sont le rôle exclusif des médecins. Le terme holistique représente plus une philosophie appliquée aux soins.
Soin holistique : comment ça se traduit dans mes accompagnements ?
Chaque séance avec moi est une rencontre unique et profonde, souvent ludique. J’adapte les propositions d’activités corporelles et artistiques en fonction des besoins identifiés ensemble.
Nous parlons de soin holistique puisque c’est vous qui êtes au centre de votre démarche. Je vous suis dans toutes les dimensions que vous choisissez d’explorer.
Je m’adapte à votre rythme. Je travaille dans le respect de vos résistances. Voici comment je vous accompagne:
Thérapie holistique individuelle
Une démarche d’amour de soi et d’alignement Coeur-Corps-Esprit.
Retraite Bien-Être
Une expérience de groupe pour s’outiller, se dépasser et s’enrichir intérieurement.
Thérapie holistique de couple
Un accompagnement engagé pour créer ensemble une relation saine et propulsante.
Yogathérapie individuelle et couple
Une discipline d’auto-soins pour développer résilience, bienveillance et intégrité.
Pour qui est-ce ?
De par mon expérience, je me sens en mesure d’accompagner de nombreuses situations de vie. Que vous soyez à la traversée des chemins, face à un gouffre ou devant les décombres d’un tsunami intérieur, je suis solide pour vous accompagner.
Que vous viviez une séparation, l’annonce d’un diagnostic médical, l’adaptation à un deuil ou une transition de vie naturelle, j’ai des outils à vous transmettre.
Et si vous cherchez des moyens concrets de vous sentir mieux dans votre peau, mieux dans votre vie, avec plus de confiance et d’estime de vous, je suis experte dans ce domaine.
Le plus important est de vérifier : êtes-vous prêt·e à investir en vous-même ?
Découvrez mes accompagnements
Je vois chaque être humain un peu comme une planète. Avec ses méandres, ses marécages et ses déserts… Avec ses champs fertiles et ses forêts luxuriantes… Chaque personne qui entre dans mon espace de travail y trouve une écoute sensible et une mémoire hors norme. Pour qu’ensemble nous puissions vous outiller face à vos abysses et vos marécages. Et que vous vous donniez aussi les moyens d’entretenir vos espaces intérieurs de ressourcement.
Je vous ouvre mon agenda dans Go Rendez-vous.
Mon offre de services complète
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Le yoga thérapeutique, pour le bien-être au quotidien
Vous trouverez dans mon blogue, plusieurs articles qui parlent des bienfaits du Yoga, et ce, tant au niveau physique, psychique, et émotionnel. J'y partage aussi des outils concrets afin de vous aider à intégrer le yoga dans votre quotidien. Allez-y jeter un oeil!
Questions fréquentes sur l'approche holistique
Quelle est la différence entre une approche holistique et une thérapie traditionnelle ?
Une thérapie traditionnelle se concentre souvent sur un problème précis. L'approche holistique tient compte de la personne entière : son corps, ses émotions, ses pensées et ses relations. Une même séance peut combiner la parole, un exercice corporel et une activité créative. Elle ne remplace pas un suivi médical : elle s'y ajoute.
Comment choisir entre mes quatre accompagnements ?
Vous voulez parler de ce que vous vivez ? La thérapie individuelle est un bon point de départ. La difficulté touche votre relation ? La thérapie de couple vous permet d'avancer à deux. Votre corps s'exprime par la douleur, la fatigue ou la tension ? La yogathérapie vous donne des outils à pratiquer chez vous. Les retraites bien-être s'adressent à celles et ceux qui veulent prendre quelques jours pour se ressourcer en groupe. Vous hésitez encore ? Écrivez-moi, et nous en discuterons ensemble.
Les séances sont-elles remboursées par les assurances ?
Je vous remets un reçu après chaque séance. Certaines assurances collectives remboursent la relation d'aide ou la yogathérapie : vérifiez votre contrat avant votre première rencontre.
Une séance en ligne fonctionne-t-elle aussi bien qu'en personne ?
Les séances en ligne se déroulent sur Zoom. Vous restez chez vous, dans un endroit calme, et nous travaillons avec les mêmes outils : la parole, la respiration, le mouvement et la création. Plusieurs personnes aiment pratiquer dans leur propre espace, là où elles referont les exercices ensuite.
